Fatcamp
Står litt fast no.. Visste at det kom til å bli vanskeligare etter en stund, men det kom litt raskare enn eg regna med. Men eg vet råd. Har no meldt meg på Grete Roede internettkurs for å få litt mer hjelp den siste veien. Det starter i uke 42 og varer i 2 mnd. Gleder meg :) Då skal eg registrere alt eg spiser akkurat som eg gjør no, bare at en kursleder får adgang til siden min og kan følge med på ka eg gjør. Eg skal sende inn rapport til ho en gang i uken, og ho skal gi tilbakemeldinger til meg. Jammen dyrt, men håper og tror det gir meg litt fart igjen :)
En smak av Grete Roede
LAKS MED TILBEHØR(egen oppskrift, derfor navnløs :P )
100 g laksefilet
150 g potet
150 g gulrot
20 g løk
10 g hvitløk
Framgangsmåte:
- Sett steikeovnen på 200
- skjær potet og gulrot i skiver, hakk løk og hvitløk
- legg alt i en ildfast form, og laksefileten på topp
- la stå i ovnen i 20 min
1 porsjon= 382 kcal
1 kommentar:
Med egen oppskrift og greier! Synes det høres ut som du klarer deg veldig bra, håper du blir fornøyd med kursleder-hjelpen :)
Legg inn en kommentar